Weer een stapje verder

Vandaag was mijn grote ''vastenperiode'' die ik al vanaf eind augustus 2005 voerde afgelopen. Ik moet zeggen dat ik de dingen, die ik me ontzegd heb, niet eens meer smaken. Beter!! :-)

Zaterdag wel lekker gefietst maar niet ver. 73 kilometer door weer en wind. Op een gegeven moment zaten we echt met z'n allen te soppen. Gelukkig was ik niet de enige die krakkemig was vanwege ziekte. Berry had ook zijn portie gehad de week ervoor. Kortom, we hielden het voor gezien toen bij 50 km de eerste band lek ging. Toch nog wel flink door zitten jassen met die wind tegen.

Vandaag is bekend geworden wat mijn afstudeeronderwerp gaat worden. Het heeft in ieder geval te maken met chronisch zieke jongeren met een beperking. We gaan er met drie man voor, Maarten - Yoerik - en ik. Ik ken beide heren al wel, Maarten was de oprichter van de gebedsgroep en Yoerik is zijn klasgenoot en vriend. Binnenkort gaan we even rond de tafel zitten. Heb er helemaal zin in.

Gisteren jarig geweest. Heb het zaterdagavond tegelijk met Simone's verjaardag gevierd, kortom: De kosten gedeeld :-) Was gezellig. Van de zomer nog een grote party eruit gooien als ik mijn diploma heb.

Ook weer vooraan in de bijbel begonnen met lezen. Zie weer uit naar alle nieuwe dingen die ik (weer mag) gaan ontdekken.

Gisteren was er trouwens weer een doppdienst bij ons. Was echt tov! Lennart was nog niet helemaal onder geweest, dus bij 'bovenkomst' ging hij nog een keer :-)

Klinkt als....

....een zeehond.

Vanaf donderdagavond ben ik al aan het 'blaffen' als een zeehond. Is niet erg, goed voor de weerstand! Vanmorgen in alle vroegte op de fiets gesprongen. Heb maar anderhalf uur gefietst. Kreeg het niet warm, was doorweekt, maar mijn neus was wel leeg zeg maar :-)

Pech, zaterdag maar hard trappen dan.

Heb echt wat gemist door niet bij de Kaderconferentie geweest te zijn, goede trainingen, vette worship en buitengewoon leuke mensen. Maar ja, je kunt niet alles hebben in het leven.

Verder gebeurt er weinig bijzonders, moet ik eens wat aan gaan doen!

Papa komt vanavond weer thuis. Hij noemde net het feit dat hij de twee verschrikkelijkste dagen in zijn leven heeft gehad. Het ziekenhuis heeft haar tol geeist.

Op naar Joke en Louis, AIA naar Vreshtas brengen!

Grote sportkeuring

In verband met het trainen voor de Amstel Gold en de bijkomende ongemakken, heb ik vandaag een grote sportkeuring ondergaan. Gelukkig was alles goed en de lichamelijke ongemakken die ik ervaar, kunnen tussen de 3 en de 6 maanden duren en zullen zich daarna reguleren, waarna mijn lichaam weer in een normaal ritme gaat functioneren :-) Het enige waar wat op aan te merken was, was mijn vetpercentage. Deze moet drastisch omlaag en omdat ik een snelle herstelperiode na lichamelijke inspanning heb, verwacht de arts dat dan ook mijn conditieuitslag in de tabel omhoog zal gaan. Ik heb nu een 'matige conditie', maar hij wijt dit aan het feit dat het getal van de rekensom door mijn grote lichaamgewicht gedeeld moet worden bij de relatief kleine lengte die ik heb. Als dit delende getal dus kleiner wordt, zal ik zeer snel overgaan in betere klassen volgen hem. Hij leidt dit dus af aan het feit dat ik van maximale hartslag vrij snel weer zak in hartslag na inspanning + ik lever 250 Watt tijdens de fietstest, wat volgens zeggen ook niet slecht is. Zal vast niet uitmuntend zijn ook.

Blij te weten dat er geen gekke dingen zijn. Geen suikerziekte, geen eiwitverlies, cholesterolgehalte perfect (vond hij vreemd bij het vetpercentage). Wijd ik zelf aan stukje genetische aanleg en daarnaast eet ik gewoon echt wel gezond, maar grote hoeveelheden, die ik niet of net aan energie verbruik, waardoor ik stevig blijf. Gaat nu dus veranderen, want ik ben erg blij met de goede uitslag en wil dat graag zo houden. Iijzergehalte is ook goed. Zuurstofopname in het bloed goed, longcapaciteit goed (dat wist ik al ;-) en het hartfimplje was ook goed. Kortom: Blij en dankbaar gestemd.

Ik ben echter wel de uitzondering op de regel met het feit dat mijn maximale hartslag zo laag is. Normaal rekent men 220 min je leeftijd, bij mij komt hij niet hoger dan 174. Ik heb dus veel trainingen gedaan over mijn omslagpunt en was dus echt wel moe en zat het niet in mijn kop. Fijn om te weten en ik ga mijn coaches zometeen even in elkaar slaan..... uuuhm ik bedoel: de uitslag vertellen :-) De arts zei dat dat bij mij past in mijn genetische aanleg ???? Ik heb ook een lage rusthartslag en dan ligt de marge van je maximale hartslag ook lager.

Joas Jelle

Op de blog van Hanna en Pieter las ik dat vandaag, woensdag 14 februari, hun zoon Joas Jelle begraven zou worden. Hun mannetje is op 7 februari geboren. Diezelfde dag moesten ze hem ook weer terug geven God.

Het blijft een Godsgeschenk als je kinderen krijgt en er ook nog eens voor mag zorgen.

Ik heb op een kaartje bij iemand in Purmerend eens gelezen:
An angel in the book of life wrote down an infants birth and mentioned as he closed the book: Too beautiful for earth!

Hanna en Pieter, veel sterkte

In het verpleeghuis

Vandaag weer gewerkt, dit keer weer op afdeling de Linge, Cortgene. Korte shift en ondertussen ook geholpen op de Plantageweg. Eenmaal teruggekomen op de Cortgene was er visite voor mevrouw A, een ouderling van haar kerk. Zij valt onder zijn pastorale toezicht. Ik heb werkelijkwaar zitten genieten. De man had een vrij harde stem en had het met haar over dat het leven hier tijdelijk is, dat God haar draagt, dat we straks zullen genieten in het paradijs. Wowie, anders heb je ff lekker geevangeliseerd.... Hij spak namelijk ook over 'wat God voor ons gedragen heeft'. Zo moeten er meer zijn! En ik moet ook mijn scheur daar maar eens meer open gaan trekken :-)

Nieuwe start

Vanaf vandaag een nieuwe blog. Ik vind die spaces.live.com onoverzichtelijk en ik heb goede ervaringen met blogspot. Het is alweer februari en ik wil een start maken om de stappen in mijn leven op te gaan schrijven, zodat ik des te meer kan getuigen van wat God doet.